BC카드 바로가기
BC라이프
  • 생활정보 스티커 끈끈이 제거 스티커 끈끈이 손쉽게 제거하는법!
  • 금융 표준근로계약서 고용노동부 표준근로계약서 알아보기
  • 생활정보 휴대용 노래방 마이크 휴대용 노래방 마이크 추천 및 리뷰
  • 생활정보 스티커 끈끈이 제거 스티커 끈끈이 손쉽게 제거하는법!
  • 금융 표준근로계약서 고용노동부 표준근로계약서 알아보기
  • 생활정보 휴대용 노래방 마이크 휴대용 노래방 마이크 추천 및 리뷰
BC이벤트
  • 온라인카드신청 연회비 캐시백
  • 뮤지컬 서편제 컬처티켓 1+1
  • BC이벤트
    에브리데이 얼스데이 페스티벌
  • BC이벤트
    [지금,당신곁엔BC] 광고촬영현장

관절염에 좋은 겨우살이의 놀라운 효능



나이가 있으신 분들은 바람이 조금만 불어도 무릎 같은 관절이 시리고 통증이 일어난다고 하는데요. 부모님 연령대에서 쉽게 발병하는 퇴행성 관절염일 가능성이 높답니다. 부모님에게 아직 관절염 증상이 보이지 않는다면 미리 예방하는 방법을 알려드리는 것이 좋은데요. 무릎 관절 보호에 좋은 음식 중 겨우살이 복용을 추천해 드릴게요. 여러 효능이 있지만, 관절염에 특히 효과적이랍니다!




최근 몸에 좋은 음식에 대한 관심이 급증하면서 뜬 슈퍼푸드가 많은데요. 피로감이 많은 현대인에게 효과적인 콜라비도 알아보세요~ 건강뿐 아니라 미용에도 효과적이랍니다!



겨우살이는 참나무나 오리나무, 밤나무 등의 줄기에 뿌리를 박아 영양분을 흡수하며 기생하기 때문에 이름 붙여졌고, 주로 참나무에 기생하는 겨우살이를 약으로 사용하고 있어요. 효과가 매우 뛰어나 세계적으로 많이 사용되며, 국산 참나무 겨우살이가 외국산보다 효과가 훨씬 높답니다. 높은 나무 위에 기생하기 때문에 쉽게 채취할 수 없고, 양이 적어 구하기 어려운 약초이기도 해요.



겨우살이는 관절염 치료에 효과적인데, 근육과 뼈를 튼튼하게 해주고 말초신경 회복에 도움을 줘요. 또한, 만성 통증을 유발하는 염증 발생물질을 차단해줘 신경통에 효과적이랍니다. 관절염 신경통뿐 아니라 요통에도 효과가 있어요.



겨우살이엔 여드름의 원인인 피지와 염증을 감소시키는 루페올 성분이 함유되어 있는데요. 실제로 여드름 환자를 대상으로 실험한 결과, 피지와 염증이 약 50~60% 감소하였다고 해요. 피부 모낭 속 각질도 감소시켜주고, 세균에 대한 저항력도 향상해 피부 건강에 매우 좋답니다.



현대인의 고질병인 고혈압 치료와 예방에도 효과적이랍니다. 그리스와 영국에선 이미 옛날부터 고혈압 치료 약으로 사용됐다고 하는데요. 더덕에도 함유되어 있는 올레아놀릭산과 아세티콜린이 혈관 속 콜레스테롤을 배출하고 혈압을 낮추는 데 효과적이기 때문에 평소에 꾸준히 섭취해주면 혈관계 질환을 예방할 수 있답니다.



올레아놀릭산, 사포닌, 아미린, 비스신 등 암세포를 억제하고 무력화시키는 항암 성분이 매우 풍부해 가장 강력한 항암 식물로 손꼽혀요. 특히, 렉틴과 비스코톡신이 다른 약초에 비해 함유량이 월등히 높아, 유럽에서는 이 성분을 항암제로 사용하고 있답니다. 학계에서 효과를 인정하고 사용할 정도로 뛰어나요~



겨우살이는 잘 말려 가루로 빻아 음식에 넣어 먹는 방법이 가장 일반적이랍니다. 하지만 효과적으로 복용하는 방법은 차로 우려먹는 것과 술로 담가 먹는 방법이에요. 술로 담가 먹을 땐 겨우살이 잎과 소주를 1:10 비율로 담가두었다가 소량씩 복용하는 정도가 좋답니다. 밖에서 활동 중일 땐 술보다 차로 마시는 것이 더욱 편하겠죠?



적당량의 겨우살이를 깨끗이 세척한 후 바람이 잘 드는 그늘에 바싹 말려주세요. 바싹 말리지 않으면 곰팡이가 생길 수 있으니 습도가 높지 않은 날 바싹 말려주는 것이 중요해요. 건조한 겨우살이를 물 200mL 기준 4~6g 정도와 끓인 후 마셔주면 되는데요. 말린 겨우살이는 보관하여 뜨거운 물에 티백처럼 우려 마셔도 되기 때문에 차로 복용하는 방법이 가장 효과적이랍니다!



부작용이 없고 대부분 체질에 다 잘 맞기로 유명해 딱히 부작용이나 주의사항은 없지만, 11월부터 2월 초에 채취한 겨우살이만 이용해야 해요. 따뜻할 때 채취한 겨우살이엔 독성이 있기 때문이에요. 대부분 겨울에 채취한 겨우살이만 판매하기 때문에 크게 걱정하실 필요는 없지만, 겨울 이후에 구매하실 땐 겨울에 채취한 것이 맞는지 확인하고 구매하시는 것이 좋을 것 같아요. 




뛰어난 효능 덕분에 구하기 힘든 겨우살이의 효능에 대해 알려드렸는데요. 항암 효과와 관절염 예방을 위해 겨우살이의 꾸준한 복용을 추천해드려요! 건강할 때 미리 예방하는 것이 가장 중요하답니다. 오늘도 건강한 하루 보내세요~



※신용카드 남용은 가계경제에 위협이 됩니다.

준법감시인 2017-1185호

 


해당 컨텐츠는 발행일을 기준으로 작성되었으며, 발행일 이후 내용이 변경될 수 있으니,

발행일 많이 지난 컨텐츠의 경우 관련 사이트 검색을 통해 최신내용을 확인해주세요



[금융거래보호 캠페인] 금융회사는 어떤 경우든

비밀번호나 금융거래정보를 전화로 묻지 않습니다.

저작자 표시
신고

댓글을 달아 주세요

BC라이프
  • 컬쳐 빨간날엔 가족愛 소중한 고객님들을 위한 아주 특별한 빨간날
  • 쇼핑 봄 트렌치코트 추천 어떤 트렌치코트를 입어야 진짜로 예쁠까요?
  • 리빙 5만원으로 주방 꾸미기 단돈 5만원으로 지금 바로 Do it!!
   

티스토리 툴바