BC카드 바로가기
BC라이프
  • 금융 온누리상품권판매처 전통시장에서 사용가능한 온누리 상품권!
  • IT 삼성페이 사용 방법 삼성페이 사용처와 방법 알이보기
  • 생활정보 흰옷 누런 때 제거 흰온 누런 때 하얗게 세탁하기
  • 금융 온누리상품권판매처 전통시장에서 사용가능한 온누리 상품권!
  • IT 모바일 티머니 모바일 티머니 사용 및 충전방법 알아보기!
  • 생활정보 흰옷 누런 때 제거 흰온 누런 때 하얗게 세탁하기
BC이벤트
  • 김포공항 푸드 라운지 할인
  • 국립무용단<향연> 1+1 혜택
  • BC이벤트
    EEF 후기, 사소한 변화의 시작
  • BC이벤트
    [지금,당신곁엔BC] 광고촬영현장
라이프/건강

티눈 생기는 이유

게시일 2017.08.29 12:00 |

티눈 생기는 이유



슬슬 여름이 지나가고 시원한 가을이 찾아오고 있는데요. 가을은 날씨가 좋아 산책이나 소풍 가기 좋은 계절이랍니다! 하지만 갑자기 걷는 양을 늘리거나 딱딱한 신발을 오랫동안 신으면 발에 티눈이 생길 수 있으니 주의해야 해요. 간혹 굳은살과 헷갈리는 분이 있는데, 티눈과 굳은살은 확연히 다르답니다. 오늘은 티눈이 생기는 이유와 예방법에 대해 알려드릴게요~




날이 좋아지면서 회식 자리 및 술자리도 많아졌는데요. 잦은 음주와 야근, 스트레스 등으로 인해 역류성 식도염이 발병할 수 있어요. 무려 성인 7명 중 1명이 앓고 있을 정도이니 미리 알아보고 예방해보시길 바랍니다~ 위의 컨텐츠에서 확인해보세요!



티눈은 신체 어떤 부위에나 생길 수 있는 피부병변으로 대부분 통증을 동반하기 때문에 제거 치료가 필요한 질환이에요. 통증이 없고 면적이 넓은 굳은살과는 다르답니다. 크기가 작지만, 내부로 자라기 때문에 날카롭게 찌르는 듯한 통증을 줘요.



특히 통증이 심해지면 골반, 허리에 부담이 가해져 전체적인 균형이 무너질 수 있어요. 또한, 발병 부위에 티눈의 뿌리 부분이 촘촘히 뭉쳐있어 미관상으로도 매우 안 좋답니다. 제거 치료를 하지 않고 방치한다면 물집, 출혈, 감염관절염, 궤양으로 악화될 수 있어요.



티눈은 주로 발에 생기는데요. 지속적으로 자극을 가장 많이 받는 부위이기 때문이에요. 특히 자신과 맞지 않는 신발을 신거나 밑창이 딱딱한 신발을 신을 때 생길 확률이 높아요. 하이힐처럼 발이 불편한 신발을 신거나, 평발인 경우, 걸음걸이가 안 좋은 경우도 포함이랍니다.



또한, 수족냉증으로 혈액순환이 잘 안 되는 경우에도 발병 확률이 높아져요. 신진대사가 저하되기 때문인데요. 수족냉증이 있는 경우엔 족욕으로 다리의 피로를 풀어주는 습관을 들이는 것이 좋답니다.



티눈은 집에서 제거하는 방법과 병원에서 제거하는 방법이 있어요. 세균 감염 없이 효과적으로 제거하려면 병원 방문이 가장 좋지만, 생긴 지 얼마 되지 않았고 크기가 작다면 집에서 치료해 보는 것도 좋답니다. 우선 각질을 연하게 만들어 주는 살리실산 성분으로 이뤄진 티눈 밴드를 약국에서 구매해보세요.



밴드는 떨어질 위험이 있기 때문에 티눈 전용 연고도 함께 사용하는 것을 추천해 드려요. 밴드와 연고를 번갈아 사용하고 티눈이 많이 부드러워졌다고 느껴질 때 소독한 핀셋으로 제거하는 것이 좋아요. 의약품을 사용할 땐 한 번에 뽑기 어려우니 무리해서 뽑지 말고 여러 번에 거쳐 뽑아주세요. 그 후 세균 침투를 막기 위해 완벽하게 소독해주시면 됩니다!



피부과에서 가장 많이 쓰는 방법인 레이저치료와 냉동치료가 있는데요. 레이저치료는 티눈의 핵을 정교하게 제거할 수 있어서 좋으며, 냉동치료는 티눈을 얼려 제거하기 때문에 재발 확률이 적고 흉터가 거의 남지 않아 최근 자주 사용되는 방법이에요.



티눈이 생기는 것을 예방하기 위해선 발 건강에 신경 써 주셔야 해요. 사이즈가 작거나 딱딱한 신발은 피하고, 티눈이 자주 발생하는 경우엔 쿠션감 있는 패드로 교체해주세요. 또한, 자기 전 풋 크림이나 팩으로 수분을 공급해주는 것도 중요합니다. 최근 발 관리에 좋은 팩이나 각질제거제가 많으니 하나쯤 구비해 두는 것이 좋아요~



하루 동안 수고해준 발의 혈액순환을 도와줄 수 있도록 스트레칭이나 마사지를 간단하게 하는 습관을 들이는 것이 좋아요. 마지막으로 발의 특정 부위에만 압력이 가지 않도록 걸음걸이를 교정해보세요. 보통 뒤꿈치와 2, 3번째 발가락 사이에 무게중심이 쏠리는 것이 정상이랍니다!




>>[BNK부산] 생활에 보탬카드 보러가기


티눈은 한 번 발병하면 재발할 우려가 높기 때문에 꾸준한 관리로 예방하셔야 해요. 발에 큰 무리를 주지 않고 관리해준다면 자연 치유되는 경우도 많기 때문에 위에 알려드린 예방법을 잘 지킨다면 큰 걱정하지 않으셔도 됩니다~ 여기까지 병원, 약국에 할인 혜택을 드리는 생활에 보탬카드에서 알려드렸습니다!



※신용카드 남용은 가계경제에 위협이 됩니다.

준법감시인 2017-1642호

 


해당 컨텐츠는 발행일을 기준으로 작성되었으며, 발행일 이후 내용이 변경될 수 있으니,

발행일 많이 지난 컨텐츠의 경우 관련 사이트 검색을 통해 최신내용을 확인해주세요



[금융거래보호 캠페인] 금융회사는 어떤 경우든

비밀번호나 금융거래정보를 전화로 묻지 않습니다.

저작자 표시
신고

댓글을 달아 주세요

BC라이프
  • 컬쳐 빨간날엔 가족愛 소중한 고객님들을 위한 아주 특별한 빨간날
  • 쇼핑 봄 트렌치코트 추천 어떤 트렌치코트를 입어야 진짜로 예쁠까요?
  • 리빙 5만원으로 주방 꾸미기 단돈 5만원으로 지금 바로 Do it!!
   
   

티스토리 툴바