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여름철 뜨거운 태양을 피하는 법! 여름 필수 아이템 소개!




 


따사로운 햇살이 내리는 소풍의 계절인 봄이 가고 시원한 물놀이의 계절! 여름이 왔습니다. 

매년 자외선 지수는 높아지고 있는데요. 

여러분의 피부를 지키기 위해 BC가 여름철 까맣게 타지 않도록 도와주는 여름 필수 아이템에 대해 준비했습니다.




 

여름은 기온도 높지만, 따가운 햇살이 고민이죠. 여름의 자외선은 우리의 피부에 어떤 영향을 줄까요?

자외선은 태양광의 스펙트럼을 사진으로 찍었을 때 가시광선보다 짧은 파장으로, 우리의 눈에 보이지 않는 빛인데요. 사람의 피부를 태우거나 살균작용을 한답니다. 과도하게 노출될 경우에는 피부암에 걸릴 수 있으며 건강에 해로운 영향을 줍니다.


해로운 자외선을 차단해주는 오존층이 환경오염으로 점점 얇아지고 파괴되면서 그 영향으로 자외선의 양이 높아지고 자외선지수가 높아지는데요.

자외선지수란 지면에 도달하는 자외선 강도로, 자외선지수를 통해 야외활동 시 어느 정도로 주의해야 하는지 알 수 있습니다. 자외선 지수 0은 위험이 매우 낮음을 나타내며 9이상은 과대 노출일 때 매우 위험이 높다는 것을 의미합니다.



우리 몸에 해로운 영향을 주는 자외선! 자외선에 노출되기 쉬운 여름에 사용해야 하는 아이템엔 어떤 것이 있을까요? 뜨거운 햇빛을 피할 수 있는 아이템! 썬크림, 팔토시, 햇빛가리개에 대해 소개하겠습니다.




 

첫 번째로 썬크림입니다.


여름 뿐만 아니라 이제는 사계절 내내 필수품이 된 자외선차단제 썬크림! 썬크림에는 자외선차단지수라고 하는 SPF와 PA가 표기되어 있는데요. SPF는 Sun Protection Factor의 약자로, 자외선 차단효과를 나타내는 지수랍니다! SPF는 피부암을 유발하는 자외선B를 차단하는 지수이며 PA는 피부 노화를 일으키는 자외선A를 차단하는 지수를 의미한답니다. 


예로, 자외선 양이 1일 때 SPF30의 썬크림을 바르면 피부에 닿는 자외선의 양이 30분의 1로 줄어드는 것이죠. 하지만 무조건 SPF 지수가 높은 썬크림을 사용한다고 해서 좋은 것은 아니에요. 자외선에 노출되는 시간에 맞는 썬크림을 선택해야 효과적으로 자외선으로 부터 피부를 보호할 수 있답니다!



1. 실내용 데일리 썬크림 / SPF 15~20

실내활동이나 가벼운 외출 시에는 일상생활 자외선을 차단해주는 정도의 제품을 사용하는 것이 좋은데요. SPF 지수가 15~20 정도의 제품을 사용하는 것만으로도 충분한 효과를 볼 수 있답니다. 실내에서 대부분의 활동을 하는 분들도 썬크림은 필수인데요. 햇빛이 실내로 들어오고, 적은 양이지만 형광등에서도 자외선이 나오기 때문입니다. 


2. 야외활동용 썬크림 / SPF 25~40

야외활동이 많거나 나들이를 가면 햇빛에 노출되는 시간이 길어지게 되는데요. 실내용 데일리 썬크림보다 자외선차단지수가 높은 SPF 30정도의 제품을 사용하면 알맞답니다.


3. 스포츠용 썬크림 / SPF 50~

여름에는 캠핑, 등산, 골프 등 다양한 스포츠를 즐기기 좋은데요. 야외에서 스포츠를 즐기시는 분이라면 장시간 햇빛에 노출될 수밖에 없습니다. 또 등산의 경우는 지리적으로 높은 곳이기 때문에 자외선에 직접적으로 노출되는데요. SPF 50 이상의 자외선차단지수가 높고 땀과 물에 강한 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

바다나 계곡, 수영장 등 물놀이를 즐기실 때도 SPF 지수가 높은 것이 좋은데요. 썬크림이 물에 지워질 수 있기 때문에 꼭 워터프루프 기능이 있는 제품을 사용해야 한답니다.


4. 메이크업용 썬크림

여성분들의 경우에는 화장을 하기 때문에 수시로 썬크림을 덧바르기 쉽지 않은데요. 시중에 메이크업 베이스 겸용으로 판매하는 썬크림도 있죠. 메이크업 베이스 겸용 썬크림의 SPF 지수는 30 부터 50까지 다양한데요. 베이스, 파운데이션, BB크림, 팩트 등 다양한 형태가 있답니다. 




 

자외선을 차단해주는 썬크림! 썬크림의 타입도 로션, 스프레이, 스틱, 오일 등 여러 종류가 있는데요. 자세하게 알아보겠습니다.


1. 로션타입

대표적인 썬크림 타입으로, 가장 대중적이고 무난한 형태입니다. 로션타입의 썬크림은 가볍고 산뜻한 사용감으로 얼굴뿐만 아니라 몸 전체에 바르기 쉽습니다.


2. 스프레이타입

스프레이타입의 썬크림은 분사하는 형태로, 사용하기 쉽다는 장점이 있는데요. 직접 바르는 것보다 차단효과는 덜하지만, 끈적임이 덜하고 지속적으로 사용하기 편하기 때문에 인기가 많습니다. 얼굴에 분사할 경우 호흡기를 통해 흡입할 수 있기 때문에 호흡기가 좋지 않은 분들은 손에 뿌린 후 흡수시키는 것을 추천 드립니다.


3. 스틱타입

스틱타입은 손에 묻히지 않고 원하는 부위에 간편하게 바를 수 있는 타입입니다. 딱딱한 고체형이기 때문에 지속시간이 길고 물에 쉽게 지워지지 않아 운동이나 물놀이를 할 때 사용하기 좋답니다. 또한 다른 타입에 비해 번들거림이 적다는 것도 장점입니다.


4. 오일타입

오일타입은 피부에 쉽고 빠르게 스며들며 촉촉하다는 장점이 있는데요. 건성이신 분들이 사용하기에 알맞습니다. 하지만 복합성이나 지성인 분들이 사용하게 되면 번들거림이 심하기 때문에 피하시는 것이 좋습니다.



[출처: 나이키 팔토시 / 나이키 공식스토어 나이키닷컴]



[출처: 아디다스 팔토시 / 쿠팡]



[출처: 네파 팔토시 / 버프 스토어팜]



두 번째로 팔토시에 대해 알아볼까요?.


팔토시는 자외선으로부터 직접적으로 팔을 보호해주는 역할을 하는데요. 메쉬 소재나 얇은 기능성 소재로 만들기 때문에 쿨링감도 얻을 수 있어 여름에 사용하기에 좋답니다. 또한 땀을 발산시키기 때문에 땀을 흘리더라도 상쾌하고 편안하답니다. 

팔토시는 팔을 자주 사용하는 등산이나 골프, 싸이클뿐만 아니라 운전할 때 사용하기에 아주 좋은데요. 아주 얇은 소재로 되어 있기 때문에 활동할 때 불편함이 덜하다는 장점이 있습니다.



[출처: 나이키 썬캡 / 배드민턴마켓]



[출처: 꼼마도나 와이드 플로피햇]



세 번째로, 햇빛가리개 입니다.


햇빛가리개는 유해한 자외선은 물론 눈부심도 방지해 주는데요. 햇빛가리개는 얼굴, 자동차, 베란다 등 다양한 곳에 사용됩니다.



1. 얼굴용 햇빛가리개, 썬캡

야외활동이나 스포츠, 나들이에 필수품인 썬캡입니다. 스포츠를 즐길 땐 흘러내리지 않고 고정기능이 있는 스포츠용 썬캡을 사용하고, 나들이나 여행을 즐길 땐 멋스러운 디자인의 썬캡을 사용하는 것이 좋습니다.




[출처: OMT 차량용 커튼]



2. 차량용 햇빛가리개

차량 유리에 썬팅을 하더라도 햇빛이 강한 날에는 눈이 부신 적이 많으실 텐데요. 차량용 햇빛가리개는 자동차 창문 유리에 부착하는 형식으로 자유롭게 탈부착이 가능합니다. 또한 안에서는 바깥이 보이지만 바깥에서는 안이 보이지 않는 제품을 구입한다면 사생활 보호에도 더욱 좋겠죠?




 [출처: 러빈코티지 홈페이지]



3. 베란다용 햇빛가리개

베란다를 통해 들어오는 자외선은 커튼, 블라인드 등이 있는데요. 커튼이나 블라인드가 답답하신 분들은 베란다용 햇빛가리개를 사용하시면 좋을 것 같습니다. 다양한 디자인이 많기 때문에 인테리어 효과도 있다는 장점이 있습니다.



 


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지금까지 여름 필수 아이템에 대해 소개해 드렸는데요. 완벽한 자외선 차단으로! 피부도 지키고 건강한 여름 보내시길 바랍니다~!



※ 신용카드 남용은 가계 경제에 위협이 됩니다.

준법감시인 2016-0890호


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