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간단하고 맛있게 즐길 수 있는 도시락 집 메뉴 추천!

 





나들이 준비물 중 필수품이 있죠! 바로 도시락인데요. 봄이 되면 도시락을 직접 싸가서 먹는 즐거움이 있지만, 여름이 다가오면서 음식이 혹시 상할진 않을까 걱정하시는 분들이 많으실 것 같은데요. 


최근에는 맛과 영양은 물론, 보기에도 좋고 신선하기까지 한 도시락메뉴들이 인기입니다. 

오늘은 간편하게 맛있는 한 끼를 먹을 수 있는 든든한 도시락 집 메뉴를 추천 드릴게요!


 




간편하게 먹을 수 있는 한 끼 식사는 무엇이 있을까요? 여러 가지 떠오르는 음식이 많습니다. 바로 김밥, 샌드위치, 빵, 샐러드, 도시락 등이 있는데요. 최근 인기 있는 유아용 캐릭터 도시락통인 툼툼도시락, 일본 전통칠기 명가 하꼬야의 장인이 만든 하코야도시락 같은 귀여운 도시락 통에 넣어가면 정말 아기자기하죠. 그럼, 간편한 한끼 식사 음식에 대해 더 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 




 


1. 샌드위치


아삭아삭한 야채들과 햄, 치즈, 치킨의 조화! 남녀노소 할 것 없이 샌드위치는 인기 음식인데요. 

특히 야채를 좋아하지 않는 아이들도 샌드위치 속의 야채는 좋아하죠. 

또한 샌드위치는 만들기도 쉽기 때문에 나들이 단골 음식이라고 할 수 있습니다. 


속 재료뿐만 아니라 빵 종류로도 새로운 샌드위치를 만들 수 있는데요. 식빵이 아닌 통밀 빵이나 모닝 빵, 밥으로 만든 라이스 빵 등 샌드위치 빵의 종류도 다양하기 때문에 기호에 맞춰 고른다면 좋겠죠? 


2. 김밥


샌드위치와 함께 나들이 단골 음식인 김밥! 김밥은 재료에 따라서 맛도 생김새도 전혀 달라지는데요. 

햄, 단무지, 오이 등 기본 재료로 만든 김밥도 정말 맛있지만, 참치를 넣은 참치김밥, 돈가스를 넣은 돈가스 김밥, 소고기를 넣은 소고기김밥도 빼놓을 수 없죠.


속 재료가 아닌 밥으로도 새로운 김밥을 만들 수 있는데요. 

흰 밥이 아닌 김치볶음밥으로 만든 김치볶음김밥, 김을 안에 넣고 밥을 겉으로 말은 누드김밥, 누드김밥에 계란말이로 한 번 더 말아 준 계란말이김밥 등 김밥의 변신은 정말 무한하죠?




 


3. 유부초밥


새콤달콤한 맛이 일품인 유부초밥은 유부를 간장과 설탕에 조린 후 살짝 간이 된 밥을 넣고 만든 초밥인데요. 

김밥과 샌드위치보다 만드는 방법이 더 쉽다는 장점이 있습니다. 

유부를 직접 간하는 번거로움이 없이, 시중에 판매하는 유부를 구입하여 밥을 뭉친 후 넣기만 하면 되니까요. 

도시락 예쁘게 싸는 법이 서투신 분들도 유부초밥은 쉽고 예쁘게 만들 수 있죠.


유부초밥도 김밥과 마찬가지로 안에 들어가는 밥의 재료에 따라 무궁무진하게 변신할 수 있습니다. 

밥에 참치를 넣어 잘 비빈 후 넣어주면 새콤한 유부와 담백한 참치의 맛이 정말 조화롭죠. 

또 무말랭이나 옥수수를 함께 넣어준다면 감칠맛과 식감 까지 얻을 수 있답니다.


4. 샐러드


샐러드는 한 끼 식사로는 부족함이 있지만 칼로리가 적고 맛이 깔끔하기 때문에 인기 있는 음식인데요. 

다이어트 도시락 만들기에도 좋죠. 

하지만 샐러드는 야채를 데치거나 요리하지 않고 바로 먹기 때문에 간이 안 되어 있어 싱거울 수 있는데요. 

그럴 땐 드레싱이 최고! 드레싱은 간장과 설탕, 식초 등으로 만들어진 기본 오리엔탈 소스부터 키위, 사과, 요구르트, 유자 등 종류가 아주 다양하답니다. 


야채만 먹기가 아쉬운 분들은 닭가슴살을 넣기도 하는데요. 닭가슴살의 퍽퍽함을 아삭한 야채가 잡아주기 때문에 환상적인 궁합을 자랑한답니다. 




[출처: 천하도시락 / 오봉도시락 홈페이지]



간단하지만 든든한 한끼 식사, 도시락에 대해 알아보도록 하겠습니다. 최근 인기 있는 도시락 집에 대해 소개하겠습니다. 


1. 오봉도시락


추천메뉴,가격 : 천하도시락(3,700원) / 돈까스덮밥(3,500원) / 서울도시락(5,300원) / 부산도시락(5,300원)

영업시간 : 오전 10시 ~ 오후 10시 (매장마다 다를 수 있습니다.)

영업지역 : 전국

배달 : 가능


오봉도시락은 오봉(五奉)인 정직, 맛, 서비스, 인테리어, 고객우선 이라는 다섯 가지 최고에 도전한다는 뜻을 가지고 있는데요. 

다양한 먹거리를 원하고 싱글 족이 늘어나는 현대사회에 맞춰 다양한 신 메뉴를 주기적으로 출시하고 있답니다.


또한 식품 의약품 안전처에서 수상한 나트륨 줄이기 "우수업체"에도 선정이 되는 등 많은 수상내역을 가지고 있어요. 

그리고 전 매장이 오픈 키친으로 되어 있으며, 주문 시 즉석에서 만들기 때문에 위생에도 철저하다고 합니다. 안심하고 먹을 수 있겠죠?




[출처: 고등어조림도시락 / 한솥도시락 홈페이지]



2. 한솥도시락


추천메뉴,가격 : 고등어조림도시락(5,800원) / 나시고렝(4,500원) / 치킨마요(2,700원)

영업시간 : 오전 07시 ~ 오후 09시 (한솥 도시락 영업시간은 매장마다 다를 수 있습니다.)

영업지역 : 전국

배달 : 가능


한솥 도시락은 대한민국 최초 Take-out 도시락 집이라는 타이틀을 가지고 있죠. 1993년 7월 7일에 오픈 하였는데요. 무려 20년이 넘는 시간 동안 대표적인 도시락업계 자리를 유지하고 있습니다. 


한솥 도시락은 청양고추, 쌀, 김치 모두 국내산을 사용하고 있는데요. 

한솥은 모든 재료들을 꼼꼼히 점검하여 믿을 수 있는 재료만 사용한다고 합니다. 

특히 국내산 강원배추, 전남새우젓, 전북고추를 사용하여 한솥김치를 만들었다고 합니다. 

또한 한솥에서 판매하고 있는 페루 찬차마요 커피는 무농약, 무비료 자연재배한 남미 최고급커피라고 하네요.




[출처: 차돌구이 젓갈 쌈밥 도시락 / 본도시락 홈페이지]



3. 본도시락


추천메뉴,가격 : 더덕 고추장삼겹구이 도시락(8,900원) / 쇠고기미역국도시락(7,700원) / 치킨마요도시락(4,300원)

영업시간 : 오전 10시 ~ 오후 08시 (매장마다 다를 수 있습니다.)

영업지역 : 전국

배달 : 가능



푸짐하고 건강함이 돋보이는 본 도시락 메뉴! 본 도시락은, 아침 일찍 일어나 밥을 짓고 정성스럽게 반찬을 준비하여 싸주시던 어머니가 생각나는데요. 

기름기가 많은 튀김류 위주의 저렴한 도시락이 아닌, 흑미밥과 한식 반찬을 기본으로 샐러드, 장류 등 건강한 재료를 활용하여 친환경 용기에 담아 판매를 한답니다. 

가격이 다소 비싸다고 생각될 수 있지만, 맛과 품질 면에서 차별화를 둔 한식 프리미엄 도시락으로, 한끼 식사로 아주 든든하죠.


본 도시락은 바쁜 일상으로 쉽게 끼니를 거르는 현대인들을 위해 균형 잡힌 음식을 제공하는데요. 

수십 가지 다양한 한식 반찬들은 5대 영양소를 필수로 갖추고 있을 뿐 아니라 주기적으로 교체되기 때문에 자주 먹어도 새롭게 즐길 수 있답니다.




[출처: 현미밥 식단 3종 도시락 / 이훈의 건강한세상 홈페이지]



4. 이훈도시락


추천메뉴,가격 : 현미밥식단 스테이크 3종(42,000원) / 몸짱다이어트 식단(38,900원) / 호박고구마말랭이(23,000원)

영업시간 : 24시(온라인 주문)

영업지역 : 전국(온라인 주문)



이훈 도시락은 다이어트식단을 전문적으로 판매하는데요. 

영화배우이자 머슬 매니아로 유명한 정인혜씨가 모델인 정인혜 도시락처럼 유명 연예인인 이훈씨가 모델이랍니다. 

다이어트를 하시는 분들은 식단관리가 중요하잖아요. 칼로리가 많지 않으면서도 필수 영양소를 섭취할 수 있고, 맛도 좋은 식단을 구성하기가 쉽지 않습니다. 

게다가 매일매일 직접 요리하기도 힘든 것이 사실이고요. 

이훈 도시락은 이런 분들을 위해 건강하고 든든한 식단을 많이 판매한답니다.


온라인으로 주문하여 팩 형태로 배송되는데요. 

꼭 다이어트를 하는 분들이 아니더라도 어린 아이들이 있는 분이나 맞벌이부부, 혼자 사시는 분들도 이용하시면 아주 좋을 것 같습니다. 

또 홈페이지에는 이훈씨가 직접 알려주는 다이어트 TIP도 있으니, 참고하시어 다이어트를 하시면 도움이 많이 될 것 같네요.




[출처: 스노우폭스 홈페이지]



그 동안 도시락이라고 하면 편의점 도시락과 3,000원대 간편 도시락 업체들이 전부였던 국내시장에도 새로운 도시락 트렌드가 생겼습니다. 

바로, 도시락들의 고급화인데요. 프리미엄 도시락에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다.


1. SnowFox


추천메뉴,가격 : 캘리포니아(6,500원) / 장어드래곤(8,900원) / 텍사스롤(7,900원) / 닭가슴살샐러드(4,300원) / 파스타샐러드(4,500원)

영업시간 : 오전 7시 30분 ~ 오후 9시 30분(평일) / 오전 8시 ~ 오후 8시 30분(주말) (매장마다 다를 수 있습니다.)

영업지역 : 서울


스노우폭스는 2005년 미국에서 시작해 50~60여가지 다양한 메뉴를 빠르고 간편하게 제공하는 것으로 세계적인 인기를 끄는 도시락 프랜차이즈인데요. 

한국에는 2015년 4월에 1호 점이 생겼답니다. 

스노우폭스가 한국에서 단번에 유명해진 일이 있었는데요. 

"우리 직원이 고객에게 무례한 행동을 했다면 직원을 내보내겠습니다. 

그러나 우리 직원에게 무례한 행동을 하시면, 고객을 내보내겠습니다."라는 권리 안내를 내놓은 것이죠. 

한창 한국에서 고객 갑질 논란이 생겼을 때 적지 않은 이슈가 되기도 했답니다. 


스노우폭스는 20~30대 직장인 여성을 타겟으로 하는데요. 

단순히 도시락 하나를 파는 것이 아닌, 정식 셰프들이 만드는 신선하고 고급스러운 도시락 문화를 알리고 싶다고 합니다. 


실제로 스노우폭스에서는 아보카도와 훈제연어로 맛을 낸 연어초밥롤부터 장어 한 마리가 올라간 따뜻한 덮밥까지 정통 일식집에서 볼 수 있던 질 좋은 음식을 도시락으로 제공하고 있다고 합니다. 




[출처: 옹가솜씨 공식 블로그]



2. 옹가솜씨


추천메뉴,가격 : 샐러드&모듬 쌈밥 도시락(15,000원) / 떡갈비 비빕밥(9,000원) / 등심 떡갈비 스테이크(15,000원)

영업시간 : 오전 11시 ~ 오후 12시

영업지역 : 서울, 전국배달(배송비 별도)


옹가솜씨 도시락은 배민프레시와 옹수민 셰프가 오랜 시간에 걸쳐 만들어 낸 건강한 밥 도시락인데요. 

도시락이 아니라 프리미엄 퓨전 한식당에서 먹을 수 있는 음식 같습니다. 

옹수민 셰프님은 케이터링 서비스나 도시락으로 이미 유명하신 한식 계 젊은 셰프님인데요. 

옛날 할머니가 꾹꾹 눌러주던 고봉밥과 어머니가 정성껏 제대로 차려주신 밥상이 그리워지는 순간, 기존의 도시락에서 느낄 수 없었던 따뜻한 정성이 느껴진답니다.


하나하나 수제로 제작하는 도시락이기 때문에 보기에도 정말 예쁘고 건강함이 느껴집니다. 

또한 한끼분량의 영양을 고스란히 담아낸 도시락에는 조미료 대신 직접 만든 천연소스와 드레싱으로 밥이 보약이라는 옛말을 충실이 지켜내고 있죠.

메뉴도 정말 다양하기 때문에 매일매일 먹어도 질리지 않을 수 있고, 케이터링 서비스에도 아주 최적화 되어 있답니다.




[출처: 국민9찬밥상 / 도시락닷컴 홈페이지]



바쁜 현대인들이 가장 자주 찾는 장소, 편의점의 1등 공신은 바로 도시락인데요. 

도시락 업계가 프리미엄화 되면서 편의점 또한 메뉴 고급화가 되고 있는 추세입니다. 

각 편의점 업체에서 인기 스타를 모델로 한 "백종원 도시락"(CU), "김혜자 도시락"(GS25), "혜리 도시락"(세븐일레븐) 등을 출시하여 도시락 업계가 크게 성장했었습니다. 


쿡방, 셰프방송 등이 인기화 되고 밥 한끼를 대충 때우기 보다 제대로 된 음식을 먹고 싶다는 심리가 높아지면서 이러한 고급화가 계속되고 있는데요. 

위드미는 앞서 선보인 셰프가 만든 도시락 1탄 "더블고기 도시락"이 한 달 간 선풍적인 인기를 끌자 셰프가 만든 도시락 2탄 "함박 스테이크 도시락"을 출시하였다고 합니다.


또한 GS25에서는 통장어 덮밥을 출시했고, 세븐일레븐에서도 1 만원대 프리미엄 도시락을 출시 할 예정이라고 하네요.



 

>> [NH농협] DC 줌 체크카드 바로가기



마지막으로 맛있는 한끼를 저렴하게 해결하기에 좋은 카드를 소개해 드리겠습니다. 

바로 NH농협의 DC 줌 체크카드인데요. DC 줌 체크카드는 아웃백, TGIF, VIPS와 같은 패밀리레스토랑에서 10% 할인을 받을 수 있고 도시락을 싸게 구매할 수 있는 G마켓, 옥션, 11번가, 인터파크, 쿠팡, 위메프, 티켓몬스터 등 소셜커머스에서도 10% 할인을 받을 수 있습니다.  


그 외에도 스타벅스, 커피빈, 카페베네, 탐앤탐스와 같은 커피숍, 대중교통, 서점, 병원, 약극, 영화관 등에서도 할인이 가능하니 다양한 할인 혜택 놓치지 마세요!



지금까지 다양한 도시락 업계와 도시락 트렌드에 대해 소개해 드렸는데요. 바쁘더라도 밥 한끼는 꼭 챙기시고 건강한 한 해가 되시길 바랍니다!



※ 신용카드 남용은 가계 경제에 위협이 됩니다.

준법감시인 2016-1004호

  

[금융거래보호 캠페인] 금융회사는 어떤 경우든 비밀번호나 금융거래정보를 전화로 묻지 않습니다.

 


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