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노로바이러스 원인, 겨울 식중독 예방하기


   

 

 식중독은 여름에만 발생하는 질환이라고 생각하시나요? 요즘처럼 쌀쌀한 날씨에도 식중독은 조심해야 하는 질환이며, 특히 노로바이러스는 대표적인 겨울철 식중독 원인균으로 꼽힌답니다. 기온이 낮을수록 기승을 부리는 노로바이러스 식중독. 오늘은 회나 굴 식중독 원인으로 많이 알려진 노로바이러스 원인이 무엇이며, 노로바이러스 증상과 치료방법에는 어떤 것들이 있는지 알려드리려고 하니 겨울철 건강 관리에 참고하시기 바랍니다.



 

 6월에서 10월 사이, 날이 더워지면 증가하는 질병이 있습니다. 바로 식중독인데요. 온도와 습도가 매우 높은 우리나라의 여름은 각종 미생물이 번식하기에 아주 적합한 환경을 만듭니다. 건강한 성인도 고통스럽게 만드는 식중독은 노인과 영유아의 경우 심각한 합병증을 유발하거나 생명까지도 위협할 수 있어 특히 조심해야 하는데요. 식중독 증상 대처 방법과 예방법을 자세히 알고 싶다면 위의 포스팅을 참고해보세요. 

 

 

 입자가 상당히 작고 정이십면체 모양인 노로바이러스는 사람의 장관에서 증식합니다. 요즘 같은 겨울철에 급성 위장관염을 유발하는 식중독 원인균으로, 장내 세균의 생태계를 교란하여 대장염이나 과민성 대장 증후군 등 장 내 질환을 일으키기도 하죠.

 

 이 바이러스는 자연환경에서 오랜 시간 생존할 수 있고, 영하 20℃ 정도의 낮은 온도에서도 살아남을 정도로 끈질긴 생명력을 가지고 있는데, 다른 식중독 바이러스와 다르게 기온이 낮을수록 더 기승을 부리는 게 특징입니다. 또한, 60℃에서 30분간 가열해도 감염성이 유지되고, 일반 수돗물 정도의 염소 농도에서도 활발하게 기능할 정도로 저항성이 강하답니다.

 


 노로바이러스 전염성은 상당히 강한 편입니다. 캠프나 군대, 학교, 요양원 등에서 비세균성 위장염이 발생했다면 노로바이러스 감염 여부를 의심해보는 것이 좋은데요. 변종 바이러스에 속하기 때문에 이에 대한 면역력을 갖춘 이가 거의 없으므로 한 번 감염되면 꽤 증상이 심각해질 수 있습니다.

노로바이러스 증상은 감염 후 1~2일의 잠복기를 거쳐 발현되며 대개 설사를 하거나 복통, 구토, 오한, 두통, 탈수, 발열, 근육통 등을 겪고, 3일에서 길게는 2주 이내에 자연적으로 증상이 없어진답니다.



 노로바이러스 원인은 크게 음식 섭취에 의한 것과 접촉에 의한 것으로 나눌 수 있습니다. 첫 번째 노로바이러스 원인인 음식 섭취는 오염된 물이나 식자재 때문인데요. 대부분 노로바이러스에 오염된 지하수, 바닷물 등에 채소, 과일, 어패류, 해조류 등이 오염된 것을 모르고 날로 먹었을 때 감염이 되곤 하죠. 특히 생굴을 먹고 굴 식중독에 많이 걸리며, 수산물, 샐러드, 냉동 건조 과일 등도 주요 감염 원인이 될 수 있답니다.

 

 또한, 단체 급식 시 조리사가 노로바이러스 오염 물질에 오염된 손으로 요리한 음식을 먹은 경우, 사람의 분변에 오염된 물이나 식자재를 가열하지 않고 먹은 경우에도 감염될 수 있으니 주의하시기 바랍니다.



 그렇다면 접촉에 의한 노로바이러스 원인으로는 어떤 것이 있을까요? 노로바이러스는 입자가 아주 작고 표면 부착력이 뛰어나며, 전염성이 강한 것이 특징인데요. 따라서 감염자가 접촉한 물건을 만진 경우, 설사 증상이 있는 아기의 기저귀를 만진 경우, 침 등의 감염자에 건조된 분비물에 있던 적은 양의 바이러스가 호흡기를 통해 2차 감염된 경우 노로바이러스 전염 및 감염에 의한 식중독이 발생할 수 있다는 사실!

 

 만약 노로바이러스 감염을 예방하고 싶다면 외출 후, 화장실 사용 후, 요리하기 전, 음식 먹기 전 등 청결한 손 상태를 유지하는 것이 필수이며, 감염자가 만진 물건이나 옷, 이불 등은 즉시 살균하거나 세탁해야 한다는 점 잊지 마시기 바랍니다.

 

 

 노로바이러스 증상은 독감이나 장염과 비슷하여 병원을 찾아 정확한 진단을 받는 게 좋습니다. 그 후 의사가 지시하는 대로 잘 따르기만 해도 2~3일 안에 자연 회복되죠.

 

 노로바이러스 치료는 대개 그 증상을 완화하는 치료를 진행하는데요. 탈수가 심하다면 수액을 처방해 전해질을 공급하고, 구토나 설사가 심하다면 그에 맞는 약물을 처방하기도 합니다. 또한, 다른 질환을 유발할 가능성이 있다면 입원 치료를 진행할 수 있으니 참고하세요.



 오늘은 노로바이러스 원인과 증상, 그리고 노로바이러스 치료에 관한 정보를 소개해보았습니다. 청결한 위생 관리와 손 씻기는 필수이며 신선한 음식 재료를 구입해 안전하게 익혀 먹는 등 생활 습관에 신경 쓴다면 겨울철 노로바이러스 전염 및 감염을 예방할 수 있을 겁니다.



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준법감시인 2018-2198


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