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꼬리뼈 타박상 치료방법 알아보기


   

 

 영하권 날씨가 이어지는 한겨울. 이따금 눈이 내린 뒤 빙판길이 되면 종종걸음을 걷다가 엉덩방아를 찌기도 하는데요. 이럴 때 주의해야 하는 것이 있습니다. 바로 골절 사고나 꼬리뼈 타박상입니다. 특히 꼬리뼈 부분은 다른 부위보다 회복이 느릴 수 있어 평소 다치지 않도록 유의하는 게 좋은데요. 오늘은 엉덩방아 꼬리뼈 부상 시 타박상을 치료하는 방법과 꼬리뼈 통증이 생기는 이유를 알려드리려고 하니, 일상에서 빙판길을 자주 접한다면 참고하시기 바랍니다.



 

 우리 몸이 붓는 이유는 다양합니다. 날씨나 활동량에 따라 이유 없이 부었다가 금세 부기가 빠지는 경우도 있고, 여러 가지 질환 때문에 몸이 부어 치료를 진행하는 경우도 있습니다. 자연히 신체 일부분인 발목도 마찬가지 상황이 생길 수 있는데요. 발목이 붓는 이유와 발목 부었을 때 대처법에 대해 자세히 알고 싶다면 위의 포스팅을 참고해보세요.

 

 

 꼬리뼈는 척추 끝부분으로, 엉치뼈 아래쪽 엉덩이 사이에 있는 골반 마지막 부분에 있습니다. 일반적으로 4~5개의 조그만 척추 분절로 이루어져 있는데, 인간의 경우 퇴화하여 일부만 남아있는 것이죠.

 

 꼬리뼈에는 신경이 지나가지 않지만, 일상에서 엉덩방아를 찧는 등 여러 가지 상황으로 인해 해당 부위가 손상될 경우 딱딱한 바닥이나 의자에 앉았을 때 압박이 가해져서 꼬리뼈 통증을 심하게 느낄 수도 있답니다.

 

 

 일상에서 꼬리뼈가 아픈이유는 직접적인 손상을 입었거나 분만, 원인 질환 등 다양합니다. 그 가운데 가장 흔한 원인은 엉덩방아 꼬리뼈 손상인데요. 평소 계단을 내려가거나 발을 헛디뎌 뒤로 넘어지는 경우도 많고, 특히 겨울철에는 빙판길에서 미끄러지거나 스케이트 같은 스포츠를 즐기다 꼬리뼈 타박상을 입는 경우가 많아 주의가 필요하답니다.


 이렇듯 꼬리뼈 끝이 땅바닥에 부딪혀 직접적인 손상을 입게 되면 대개 꼬리뼈 끝부분을 중심으로 통증이 시작되고, 상황에 따라 타박상 붓기가 생길 수도 있죠.



 아이를 출산한 여성은 꼬리뼈가 변형되는 일이 많습니다. 특히 자연 분만 과정에서 아이가 산도를 빠져나갈 때 그 주변에 있는 꼬리뼈 쪽에 압력을 크게 가하기 때문에 제자리에서 꼬리뼈가 이탈하거나 골절될 수 있죠. 또한, 출산은 꼬리뼈 쪽에 있는 근육을 많이 긴장하게 하므로 분만이 끝난 후에도 완전히 회복하지 못할 경우 요통이나 꼬리뼈 통증이 생길 수 있답니다.


 이 밖에도 잘못된 자세 때문에 꼬리뼈 인대가 상한 경우, 허리 디스크나 관절염, 좌골점액낭염 등의 질환이 생긴 경우 역시 꼬리뼈가 아픈이유가 될 수 있습니다.



 스키나 스케이트 등 겨울철 스포츠를 즐기다 보면 누구나 한 번쯤 뒤로 넘어져 얼얼한 통증을 느끼곤 합니다. 이때, 증상이 가볍다고 해서 방치하면 꼬리뼈 통증이 더 심해질 수 있는데요. 꼬리뼈 타박상은 경중에 상관없이 조기에 처치하는 게 중요하며, 통증이 느껴진다고 해서 자꾸 손으로 만지는 것은 타박상 붓기나 염증에 안 좋은 영향을 주므로 삼가는 게 좋습니다.


 꼬리뼈 타박상 부위의 통증과 붓기는 우선 냉찜질로 가라앉힐 수 있고, 부종과 염증이 어느 정도 가라앉은 후 온찜질을 하면 혈액순환에 도움이 된다는 사실! 만약 이러한 처치 후에도 통증이 계속된다면 꼭 병원에 가시기 바랍니다.

 


 단순히 길을 걷다가 엉덩방아를 찧었을 뿐인데 몇 날 며칠 동안 시큰거리는 꼬리뼈 통증에 시달린 경험 있으신가요? 이는 꼬리뼈 타박상에 의한 것으로, 병원에 방문하여 엑스레이 등을 통해 외상 여부를 진단받을 수 있는데요. 상황에 따라 통증을 줄여줄 수 있는 진통제, 꼬리뼈 타박상으로 인해 생긴 염증을 없애주는 비스테로이드성 소염제 등을 투약할 수 있습니다.


 또한, 앉아있을 때나 운전할 때 도넛 방석을 깔고 앉으면 통증을 줄여줄 수 있으니 참고하시기 바랍니다.



 오늘은 꼬리뼈가 아픈이유와 꼬리뼈 타박상 치료방법을 소개해보았습니다. 뾰족하게 생긴 부위이기 때문에 꼬리뼈는 일상에서 작은 사고로도 골절이 잘 되는 편인데요. 꼬리뼈 부분 통증이 가볍다고 방치했다가는 치료 기간이 길어질 수 있으니 되도록 빨리 병원에 가보시기 바랍니다.




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