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딸꾹질 원인과 해결방법 기억하세요


   


 "딸꾹질이 안멈춰요.", "딸꾹질 멈추기 좋은 방법 없을까요?". 일상생활을 하다 보면 이렇듯 딸꾹질 때문에 고민하는 분들이 많습니다. 이유 없이 갑자기 시작하는 경우도 많을 뿐 아니라, 한번 시작하면 잘 멈출 수 없기 때문인데요. 딸꾹질하는 동안에는 딸꾹딸꾹 소리도 나고 증상 때문에 몸도 불편해져서 여간 곤혹스러운 게 아니죠. 오늘은 딸꾹질 원인과 해결방법을 알려드리려고 하니, 평소 궁금하셨다면 관심 있게 봐주시기 바랍니다.



 

 밤이 되면 어김없이 꼬르륵, 배가 고프다는 신호 때문에 야식을 찾는 분들 많으실 겁니다. 한 번 야식을 먹게 되면 습관처럼 그 유혹을 이기지 못하고 배달 음식을 찾게 될 수 있는데요. 밤에 기름진 음식을 먹으면 위장 장애 등을 유발할 수 있고, 딸꾹질이나 구역질 등의 증상을 동반할 수 있어 주의가 필요합니다. 밤야식이 왜 좋지 않은지, 그리고 부담 없이 즐길 수 있는 야식은 무엇인지 알고 싶다면 위의 포스팅을 참고해보세요.

 

 

 딸꾹질은 호흡할 때 보조하는 근육과 횡격막이 의지와 상관없이 자율적으로 경련을 일으키면서 일정 간격 소리를 내는 것을 말합니다.

 

 여러 신경 등이 복잡하게 연관된 만큼 딸꾹질 원인은 매우 다양한데요. 그중 갑작스럽게 일시적으로 발생하는 딸꾹질은 밥을 빨리 먹거나 과식으로 인해 위가 많이 부풀었을 때, 아주 맵거나 차갑거나 뜨겁거나 자극적인 음식을 먹었을 때, 과음했을 때 등 안 좋은 식습관 때문에 생길 수 있습니다.

 

 

 특정 질환이나 약물도 딸꾹질 원인이 될 수 있다는 사실, 알고 계신가요? 딸꾹질을 유발하는 가장 대표적인 질환은 식도로 위산이 역류하는 위장 장애인데요. 이 밖에도 알코올 중독, 니코틴 중독, 뇌종양, 횡격막 이상, 폐종양, 머리 외상, 다발성 경화증, 뇌수막염, 늑막염 증상 등 여러 질환 증상으로 난치성 딸꾹질이 나타날 수 있어 전문가에게 진료를 받아봐야 합니다.

 

 또한, 딸꾹질을 유발하는 약물로는 스테로이드나 벤 조디아제핀 계열의 신경안정제를 대표적으로 꼽을 수 있고, 항암제나 마약성 진통제, 항생제 역시 딸꾹질 원인이 될 수 있으니 알아두세요.



 공포 영화를 보다 보면 겁에 질린 등장인물이 가끔 딸꾹질하는 경우가 있기도 하죠. 또한, 로맨스 드라마에서는 생각지도 않다가 갑자기 상대방에게 반했을 때 딸꾹질을 암시 장치로 활용하기도 하는데요. 이처럼 당황, 흥분, 충격, 공포, 스트레스 등의 심리적인 요인도 딸꾹질 원인이 될 수 있으며, 거식증이나 정신분열증, 꾀병 등의 질환을 앓을 때도 정신적인 요인으로 딸꾹질을 할 수 있답니다.


 

 술먹고 딸꾹질 나는 경우, 추운 날씨에 딸꾹질 나는 경우 등 일시적인 딸꾹질은 어떻게 해결해야 할까요? 대개 이런 급성 딸꾹질에는 경험을 통해 효과 봤던 방법을 많이 쓰게 되는데요. "딸꾹질이 안멈춰요." 하는 사람을 깜짝 놀라게 하거나, 코를 막고 물을 마시거나, 숨을 깊게 들이켠 다음 숨을 참고 있거나, 머리가 땅바닥을 향하도록 허리를 굽힌 채 물을 마시거나, 레몬을 입에 물고 있는 등 누구나 자신만의 딸꾹질 멈추기 비법이 있게 마련이죠. 하지만 이와 다르게 난치성인 경우는 다른 해결방법이 필요합니다.

 


 늑막염 증상, 뇌종양 증상 등 특정 질환 때문에 지속해서 발생하는 난치성 딸꾹질은 정확한 원인을 진단하여 그에 맞는 치료를 진행해야 합니다.

 

 만약 위산이 식도로 역류하여 가슴 통증이나 속 쓰림을 유발하는 위식도 역류질환이 원인이라면 프로톤 펌프 억제제를 복용할 경우 증상이 나아지죠. 그리고 척수신경이나 뇌에 생긴 혈관 이상 또는 암이 원인인 경우라면 해당 질환을 치료하는 과정에서 자연히 사라지기도 합니다. 난치성 딸꾹질은 원인 질환을 치료하기 전까지 지속적인 증상으로 고통받을 수 있기 때문에 조기에 병원을 찾는 게 좋답니다.



 

 오늘은 딸꾹질 원인과 해결방법을 알려드렸습니다. 일상에서 잠깐 하다 그치는 딸꾹질은 시간이 지나면 증상이 사라지지만, 특정 질환 때문에 생긴 딸꾹질이라면 우리 몸이 보내는 신호일 수 있으니 며칠 이상 증상이 계속된다면 꼭 병원에 가보시기 바랍니다.




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